Fake, fake, fake...

Todo mundo fala que fazer dieta é tortura e que o importante mesmo é ser feliz e concordo absolutamente com isso.

Quando eu pensava que dieta era só comer folha, torrafa e frango pálido, sempre fracassava, mas quando resolvi colorir o negócio, as portas da esperança se abriram pra mim. Como já falei anteriormente, não precisamos comer sempre a mesma coisa, nem deixar de comer o que gostamos (ainda espero o milagre da receita light da minha torta alemã, mas sei que é sonho), basta fazermos substituições mais saudáveis e colorir mais a vida. ;)

Final de semana rima com pizza e por que vamos deixar de comê-la? Acho que a maioria das pessoas que treinam (inclusive nos grupos que participo no facebook), não são atletas, portanto, não precisam de toda aquela limitação alimentar. Não se cobrem tanto.

Depois que fiz a minha primeira PIZZA FAKE, nunca mais pedi pizza pelo telefone. É uma alternativa barata e muiiiiiiiiiiiiiiiiiito mais saudável, além de me dar a chance de provar vários sabores. ADOGO!

A base da pizza é sempre a mesma:
1 disco de Rap10 integral (doura um lado do disco de Rap10 na frigideira e monta no lado que já foi dourado). Depois de montada, você doura o lado que faltou com a frigideira tampada (que esquenta a pizza inteira)
Molho de tomate zero QUERO (só pra dar uma melecada.. eu passo igual manteiga no pão, sabe?),
Ricota processada (vem naquelas bisnagas tipo catupiry).
ORÉGA (Orégano no dialeto da vovó <3 )

Pizza fake de peito de peru
1 Rap10 integral
molho de tomate
ricota (um pouquinho só pra dar uma graça)
tomate
peito de peru
manjericão (adogo) e ORÉGA.





Frango com pimenta biquinho

A base é a mesma da pizza anterior:  Molho de tomate, ricota e ORÉGA, mas dessa vez coloquei BRÓQUE (Brócolis, no dialeto da vovó), frango desfiado e pimenta biquinho (que eu sou alucinada).

Camarão com BRÓQUE, tomate e cebola.

Mesma base de todas.
Camarão no alho, BROQUE, cebola, tomate e ORÉGA.

Depois de pronta, a gente rega com um azeitinho e olha, fica de comer rezando.

Tá vendo como não é difícil comer bacana????  Futuramente, coloco mais "receitas" fake.